Türkiye’de ekmek, pilav, makarna ve diğer tahıl ürünleri birçok öğünün temelini oluşturuyor. Ancak bu ürünlerin aynı öğünde ve yüksek miktarlarda tüke ...

Marketlerde satılan paketli ve dilimli ekmeklerin uzun süre yumuşak kalması, zaman zaman katkı maddeleri ve sağlık riskleriyle ilgili tartışmaları gün ...

Beyin sağlığını korumada tek bir “mucize besin” yerine, uzun vadede sürdürülebilen dengeli bir beslenme düzeni ön ...

B12 vitamini, kan ve sinir hücrelerinin sağlığının korunması ve DNA üretimi için gerekli besin öğelerinden biri olarak öne ...

Halk arasında “gizli şeker” olarak bilinen prediyabet, kan şekeri düzeyinin normalden yüksek ancak Tip 2 diyabet tanısı koydurac ...

Demir eksikliği; yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı ve çarpıntı gibi şikâyetlere yol açabilen yaygın bir sağlık ...

Karın çevresindeki yağlanma, insülin direnci ve tip 2 diyabet riskiyle ilişkili olabilen önemli sağlık göstergelerinden biri ola ...

Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesiyle ortaya çıkan ve erken dönemde çoğu zaman belirti ...

Kırmızı ve mor renkli meyve-sebzeler, içerdikleri antosiyanin, polifenol ve benzeri bitkisel bileşikler nedeniyle kalp-damar sağlığı açı ...

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en önemli ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü ...

‘Sadakatsiz’ dizisinde canlandırdığı Gönül karakteriyle tanınan oyuncu Gözde Seda Altuner, sosyal medya hesabından paylaştı ...

Kahve, içerdiği kafein sayesinde kısa süreli uyanıklık ve enerji hissi sağlayabiliyor. Ancak tüketim miktarı arttıkça ç ...

Vücudun enerji üretiminde görev alan koenzim Q10, hücrelerin özellikle mitokondri adı verilen enerji merkezlerinde önemli rol oynayan doğal bir bileşi ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!! Şifa Kaynağı Çörek Otu: Sağlığa Yolculuğunuzda Yanınızda Küç ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!! New York Times bestseller yazarı Anthony William’a göre mucizevi içece ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!!   Bilimsel olarak antioksidan türü olarak kabul edilen kuersetin fla ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!! Enerji içecekleri, maharetini içeriğinde bulunan maddelere borçludur ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!!     Sporcu Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler   Profe ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!!   Nohut ve Kuru Fasulyenin Gazı Tamamen Nasıl Alınır? Nohut veya fas ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!!       KAYNAK: Prof.Dr.Serdar Akgün   Kalp ...

İsveç Lund Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kekreyemiş meyvesi, sıfır yağlı diyet ile benzer etki gösteriyor. İst ...

Beta glukan bakımından zengin ürünler arasında tam tahıllar, mantarlar ve mayalı ürünler bulunmaktadır. Doğal ekmek mayasında bulu ...

VİDEOYU İZLEMEK İÇİN HEMEN TIKLA & PAYLAŞ!!!!   YULAFIN FAYDALARI NELERDİR? Yulafın içeriğinde bulunan ve “ ...

Piyasa araştırma firmalarına göre, bir dönem en popüler gıda bileşeni olan protein, tahtını “besinsel life” kaptırmış durum ...

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada her altı kişiden biri kanserden ölüyor. Sadece 2018’de onko ...